先日母親の買い物に付き合った時のこと

欲しい物がいつもより高いといって買う事を躊躇していたので

俺が買うか他のスーパーに行く？と打診したところ

もういいと言い出した母親（必要なものがあるから買い物に出かけたのでは？）

自分のものは自分のお金で買いたい、移動するのは面倒・・

あっそう(-ω-)/

私はイライラッとして駐車場へ（心の中で何しに来たんだと）

後でこんな些細なことでイラッとする自分に反省

イライラの解消法はいくらでもある

その場で深呼吸や、いったん場所を離れて気持ちを落ち着かせるなどなど

皆さんも、色々な場面でストレスを感じることがあるでしょうが

解消法を上手く使ってなるべく穏やかな日々が過ごして下さい

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